Réduire le stress : un ebook offert aux abonnés de Monimmeuble.com

Ebook Monimmeuble - Réduire le stress

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Nous sommes très heureux de vous offrir cet Ebook qui traite du sujet « Réduire le stress ». En effet, il est inclus dans notre formule d’abonnement payante, le CLUB MI PLUS. Vous le retrouverez dans votre espace membre, à la rubrique « Ebook ».

Ce guide offert aux abonnés de Monimmeuble vous aidera à apprendre à réduire votre stress pour une vie plus heureuse et plus saine.

Réduire le stress

Le stress a toujours fait partie de notre quotidien. Qu’il s’agisse de problèmes au travail ou dans votre entreprise, ou même de conflits entre vos amis et les membres de votre famille, le stress fait toujours son apparition et nous rend la vie difficile.

S’il n’est pas maîtrisé, le stress entraîne de mauvaises décisions en raison de notre état d’esprit confus. En fait, le fait de ne pas réussir est également attribué au stress, qui implique que la peur et l’anxiété d’une personne prennent le dessus sur sa pensée rationnelle.

Si c’est la première fois que vous entendez ce terme, vous voudrez peut-être lire cet ebook pour en savoir plus et l’appliquer à vous-même si nécessaire.

Au sommaire

  • Gestion du stress pour l’amélioration de soi
  • La méditation comme moyen de gestion du stress
  • Programme de gestion du stress pour les corps actifs
  • Gestion du stress pour les bourreaux de travail
  • Faire face au stress en profitant des bonnes occasions

Caractéristiques

Catégorie : Ebook
Format : Fichier PDF
Taille du fichier : 785 Ko
Nombre de pages : 29 pages


 

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