Les bonnes pratiques à adopter dans sa cuisine et sa buanderie

Les bonnes pratiques à adopter dans sa cuisine et sa buanderie

Comment réduire sa facture d’énergie et alléger son empreinte carbone au quotidien ? En adoptant quelques bonnes pratiques dans sa cuisine et sa buanderie, on peut éviter le gaspillage d’eau et d’énergie tout en réalisant d’importantes économies sur le long terme.

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Les bonnes pratiques à adopter pour faire des économies


Cela vaut la peine de faire quelques efforts et de privilégier les bonnes pratiques pour éviter de gaspiller des ressources naturelles qu’il faut préserver comme l’eau ou l’énergie. Surtout quand un geste simple peut faire un bien fou au portefeuille !

On ne réalise pas toujours le coût de notre négligence. C’est pourquoi, l’entreprise de plomberie Attelann, nous rappelle à juste titre que réparer un robinet qui fuit au goutte à goutte permet de réaliser jusqu’à 108 euros d’économies par an. Avec un mince filet d’eau, la facture peut grimper jusqu’à 435 euros par an, tandis qu’une fuite de chasse d’eau représente quelque 680 euros par an.

Éviter le gaspillage permet d’économiser d’importantes sommes sur le long terme.

Ce type d’incidents survient le plus souvent en notre absence. D’ailleurs, c'est ce qui s’est produit pour une cliente d’Attelann qui a perdu 70 m3 d’eau pendant ses vacances et qui ne s’en est rendue compte qu’à son retour !


Des gestes simples à appliquer dans sa cuisine et sa buanderie


Pour le réfrigérateur

bonnes pratiques dans sa cuisine
Ne jamais mettre de plat chaud dans le réfrigérateur
  • Placer le réfrigérateur loin des sources de chaleur : radiateur, four, cuisinière, fenêtre, etc., et ne pas l’installer dans un local non chauffé comme une cave ou garage ;
  • Vérifier régulièrement sa température. +5°C suffit pour un réfrigérateur et -18°C pour un congélateur ;
  • Optimiser le rangement du réfrigérateur. Ne jamais mettre de plat chaud dans le réfrigérateur ; il faut les laisser refroidir naturellement et les placer au frais une fois refroidis ;
  • Dégivrer le congélateur une fois tous les 3 mois, et nettoyer la grille arrière du réfrigérateur tous les ans ;
  • Vérifier l’étanchéité des joints afin d’éviter les fuites.

Pour le lave-linge

Bonnes pratiques avec son lave linge
Privilégier les cycles courts
  • Réduire la température de lavage des vêtements. Un cycle à 40°C permet d'économiser 25 % d'énergie par rapport au cycle à 60°C ;
  • Privilégier les cycles courts ;
  • Programmer le lave-linge pour qu’il fonctionne en heures creuses ;
  • Veiller à remplir le lave-linge lorsqu’on lance une machine, et éviter les prélavages ;
  • Détartrer la machine et nettoyer les filtres régulièrement ;
  • Éviter le sèche-linge, très énergivore.

Pour le lave-vaisselle

Bonnes pratiques lave vaisselle
Utilisez la programme "Eco"
  • Ne le faire tourner que lorsqu’il est rempli ;
  • Les derniers lave-vaisselles disposent d'une touche "éco" qui peut réduire jusqu'à 45% les consommations d'électricité selon les modèles ;
  • Laisser sécher la vaisselle à l’air libre.

Les bonnes pratiques pour la cuisine

Bonnes pratiques dans la cuisine
Éviter d’ouvrir le four pour vérifier la cuisson
  • Poser un couvercle sur une casserole quand on fait bouillir de l'eau permet de consommer jusqu’à 4 fois moins d'électricité, si on a des plaques à induction ;
  • Utiliser le micro-ondes pour chauffer les aliments, mais pas pour les décongeler ;
  • Adapter la taille des casseroles à celle des plaques de cuisson, et couper le feu un peu avant la fin de la cuisson ;
  • Éviter d’ouvrir le four pour vérifier la cuisson ;
  • Vérifier les joints du four régulièrement, et le nettoyer régulièrement.

Vous avez suivi ces conseils, vous avez réalisé des économies… Faites-le nous savoir.

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