Le désencombrement est une étape clé que beaucoup oublient lors de leur grand ménage. C’est ce que révèle Will Cotter, expert en nettoyage chez FreshSpace Cleaning, en collaboration avec la marque d’intérieur Ruggable. Négligée par de nombreux ménages, cette étape peut pourtant avoir des conséquences importantes sur la santé et le bien-être. Accumulation de bactéries, prolifération d’acariens, stress accru : les risques sont réels. Heureusement, des solutions existent pour intégrer efficacement le désencombrement à sa routine de nettoyage.
Sommaire :
- Pourquoi le désencombrement de son logement est essentiel ?
- Comment intégrer le désencombrement à sa routine ?
- Quels sont les bénéfices à long terme du désencombrement ?
- Conseils pratiques pour un désencombrement durable
Pourquoi le désencombrement de son logement est essentiel ?
Les dangers cachés d’un espace encombré
Le désencombrement du logement est souvent négligé, mais ses conséquences peuvent être sérieuses. Will Cotter, expert en nettoyage, explique : “ Un espace encombré peut attirer la poussière, la saleté et bien d’autres choses désagréables.”
Sans un désencombrement régulier, les bactéries et les acariens prolifèrent, menaçant la santé des occupants. Une étude publiée dans le Journal of Environmental Health en 2019 a révélé que les espaces encombrés contiennent en moyenne 2 à 3 fois plus de poussière et d’allergènes que les espaces bien rangés. De plus, l’encombrement entrave une bonne routine de nettoyage, facilitant l’apparition de moisissures et de mauvaises odeurs.
Impact sur la santé mentale et la fonctionnalité
Au-delà de l’aspect sanitaire, le manque de désencombrement affecte la qualité de vie. Imaginez cuisiner dans une cuisine encombrée ou travailler dans un bureau en désordre. L’expert souligne que “ vivre dans un espace encombré favorise le stress, le surmenage et l’anxiété”.
D’ailleurs, cette affirmation est corroborée par une recherche de l’Université de Californie à Los Angeles. Cette dernière a constaté que les niveaux de cortisol (hormone du stress) étaient significativement plus élevés chez les personnes vivant dans des espaces encombrés. Ainsi, un désencombrement efficace améliore l’hygiène, mais également le bien-être mental des occupants.
Comment intégrer le désencombrement à sa routine ?
Planifier le désencombrement de son logement
Pour un désencombrement réussi, la planification est importante. C’est pourquoi Will Cotter recommande d’examiner chaque pièce et d’identifier les zones prioritaires. Fixez-vous des objectifs précis, comme éliminer des objets inutilisés depuis un an. Puis préparez le matériel nécessaire : boîtes de rangement, sacs-poubelle et produits de nettoyage.
Une bonne préparation facilite grandement le processus de désencombrement. Par exemple, la méthode KonMari, développée par Marie Kondo, suggère de commencer par rassembler tous les objets d’une même catégorie avant de commencer le tri.
Méthode efficace de tri
Lors du désencombrement, adoptez une approche méthodique. Traitez chaque objet individuellement en vous demandant s’il est vraiment nécessaire. Et, pour les objets de valeur dont vous ne vous servez plus, envisagez le don ou la vente en ligne.
L’expert suggère de désencombrer par catégorie plutôt que par pièce : “ Par exemple, passez en revue tous vos vêtements en une seule fois, plutôt que de vous attaquer uniquement à votre armoire.” Cette méthode, inspirée de l’approche de Marie Kondo, s’est révélée efficace pour de nombreux adeptes du désencombrement.
Organiser et maintenir un espace désencombré
Une fois le tri effectué, l’organisation est essentielle pour maintenir un appartement désencombré. Attribuez une place spécifique à chaque objet conservé. Cette méthode facilite le rangement quotidien et prévient un nouvel encombrement.
Pensez à nettoyer au fur et à mesure et à vous défaire rapidement des objets superflus. Selon une étude menée par la National Association of Professional Organizers, les personnes perdent en moyenne une heure par jour à chercher des objets mal rangés. Ce qui souligne l’importance d’une organisation efficace.
Quels sont les bénéfices à long terme du désencombrement ?
Amélioration de la qualité de l’air
Un désencombrement régulier a des effets positifs sur la qualité de l’air intérieur. En éliminant la poussière et les allergènes, vous créez un environnement plus sain. Ce qui sera particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires.
Will Cotter insiste : “ C’est une priorité absolue, surtout si vous vivez avec des enfants ou une personne souffrant de problèmes respiratoires.” L’Agence américaine de protection de l’environnement (EPA) estime que l’air intérieur peut être 2 à 5 fois plus pollué que l’air extérieur. Et, cela, en partie à cause de l’accumulation de poussière et d’allergènes dans les espaces encombrés.
Valorisation de votre bien immobilier
Si vous envisagez de vendre votre appartement, le désencombrement peut s’avérer un atout majeur. Un espace ordonné et bien entretenu est plus attrayant pour les acheteurs potentiels.
L’expert souligne que “le désencombrement peut rendre votre appartement plus attrayant pour les acheteurs potentiels et augmenter sa valeur marchande.” Selon une étude de la National Association of Realtors, un bien immobilier désencombré et bien présenté peut se vendre jusqu’à 3% plus cher et 30% plus rapidement qu’un bien encombré.
Gain de temps au quotidien
Un appartement désencombré facilite les tâches quotidiennes. Ainsi, vous passez moins de temps à chercher des objets et le nettoyage devient plus rapide et efficace. Dès lors, ce gain de temps peut être réinvesti dans des activités plus agréables ou productives, améliorant ainsi votre qualité de vie globale. D’ailleurs, les personnes vivant dans des espaces désencombrés gagnent en moyenne 2,5 heures par semaine sur les tâches ménagères.
Conseils pratiques pour un désencombrement durable
Adopter la règle du “un dedans, un dehors”
Pour maintenir votre appartement désencombré sur le long terme, appliquez la règle du “un dedans, un dehors”. À chaque nouvel achat, débarrassez-vous d’un objet similaire. Cette habitude simple, mais efficace permet de contrôler l’accumulation d’objets et facilite le désencombrement au quotidien. Colleen Madsen, fondatrice du blog 365 Less Things, a popularisé cette méthode qui a aidé des milliers de personnes à maintenir un espace de vie ordonné.
Instaurer des sessions régulières de désencombrement
Plutôt que d’attendre un grand nettoyage annuel, intégrez le désencombrement à votre routine hebdomadaire. Consacrez 15 minutes chaque semaine à passer en revue une zone spécifique de votre appartement. Cette approche progressive rend le désencombrement moins intimidant et plus gérable. La méthode des “20/10” de l’écrivaine Rachel Hoffman, qui consiste à faire 20 minutes de désencombrement suivies de 10 minutes de pause, s’est avérée particulièrement efficace pour de nombreuses personnes.
Impliquer toute la famille
Le désencombrement de votre appartement est plus efficace lorsque tous les membres du foyer y participent. Organisez des sessions de tri en famille, en attribuant des tâches spécifiques à chacun. Non seulement cela rend le processus plus rapide, mais cela sensibilise aussi les enfants à l’importance d’un espace de vie ordonné. D’ailleurs, les familles qui s’engagent ensemble dans des activités de rangement et de désencombrement rapportent des niveaux plus élevés de cohésion familiale et de satisfaction de vie.
En conclusion, le désencombrement du logement est une étape souvent négligée dans nos routines de nettoyage. En l’intégrant régulièrement à nos habitudes, nous améliorons l’hygiène et la santé de notre foyer. Mais également notre bien-être mental et notre qualité de vie. Avec une approche méthodique et quelques gestes simples, transformer votre espace encombré en un havre de paix organisé devient une tâche accessible et gratifiante.
Comme le dit si bien William Morris, designer et écrivain du 19e siècle : “ N’ayez rien chez vous que vous ne sachiez utile ou que vous ne trouviez beau.” Cette philosophie reste aujourd’hui le fondement d’un désencombrement efficace et durable.
